だんだんと冷え込んできましたが、妊婦さんの体調はいかがでしょうか。

妊婦さんの体質によってはつわりがあったり、なかったり・・・

嗜好物が丸っきり変わる妊婦さんもいれば、変わらない妊婦さんもいたり・・・

体のだるさ、眠気の出方も人それぞれ。

妊娠することでホルモンの状態も変わってくるので気分に波がでてくることも。

でもそれは赤ちゃんを迎えるための準備でもあり、自然現象なので仕方のないことなのです。

一人で抱え込まないこと、悩まないことです。

体調が落ち着いたら、気分転換をしましょう。

そして、

妊婦としての私、私という一人の女性としてこの妊娠期間をもっと楽しく過ごすことができたら・・・

お仕事をされているママも、産休中のママも、二人目妊娠ママも、どんなママも、出産までの妊娠期間、自分へのご褒美も忘れないでくださいね。

2015.11